How to live a big life?

Como atingir suas metas mais ambiciosas?

Muitos vezes pensamos que atingir metas complexas e ambiciosas requerem um esforço sobre-humano, mas talvez não poderiamos estar mais equivocadas.

Nem sempre, fazer movimentos que requerem muita energia é o mais recomendável, já que podemos nos exaurir nesse processo.

E, ao gastar muita energia de uma vez só, o processo de conquista da meta ambiciosa, pode ser mais difícil de ser cumprido.

Mas algo que nem sempre pensamos é que fazer um mini esforço todos os dias é muito mais fácil de manter, já que não nos demanda uma grande quantidade de energia.

Logo, sendo mais fácil de empregar essa energia na sua meta, por um período de tempo maior.

E esse é uma das coisas que mais tenho aprendido nesses últimos meses. Confesso que não acreditava que isso seria possível para mim, ou no meu caso.

E, sim, sou eu quem está falando isso. Mas não sou só eu.

Aqui está um Ted Talk incrível para exemplificar melhor essa dinâmica.

Assista quantas vezes quiser e se preferir coloque a legenda, anyway, eu acredito que você pode se beneficiar muito.

Clique aqui e assista. Ou dê o play agora.

Sabia que é possível selecionar legendas para os vídeos do Youtube?

Nem sempre tem em todas as línguas, mas geralmente no próprio inglês e algumas vezes até no português.

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